Bebidas

Batido de Proteínas Casero para Masa Muscular

Name: Batido de Proteínas Casero para Masa Muscular
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porciones
Cuisine: Española
Ingredients: 1 taza de Leche; 2 cdas de Mantequilla de maní; 1/2 taza de Yogur griego; 1/2 taza de Avena

Alto en proteína natural.

Tiempo Total

5min

Porciones

Calorías

520

★

Dificultad

fácil

Ingredientes

1 taza de Leche
2 cdas de Mantequilla de maní
1/2 taza de Yogur griego
1/2 taza de Avena

Preparación

1
Licuar todo

Consejos Útiles

✓Tomar post-entrenamiento

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