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Platos Principales

Tacos de Pescado con Mango Frescos

Tacos frescos con pescado a la plancha, salsa de mango dulce y col morada crujiente estilo Baja California.

Tacos de Pescado con Mango Frescos

Tiempo Total

25min

Porciones

4

Calorías

340

★

Dificultad

media

Ingredientes

  • 500 g de Filetes de pescado blanco
  • 1 unidad de Mango maduro
  • 2 tazas de Col morada
  • 1/2 taza de Cilantro
  • 2 unidades de Lima
  • 8 unidades de Tortillas de maíz
  • 1 unidad de Jalapeño
  • 1 cdta de Comino

Preparación

  1. 1

    Sazonar pescado con comino y lima

  2. 2

    Cocinar pescado a la plancha 3 min por lado

  3. 3

    Picar mango, cilantro y jalapeño para salsa

  4. 4

    Cortar col en juliana fina

  5. 5

    Calentar tortillas

  6. 6

    Armar tacos con pescado, col y salsa de mango

Consejos Útiles

  • ✓Pescado no debe sobre-cocinarse
  • ✓Salsa de mango dulce-picante perfecta
  • ✓Col crujiente da textura ideal

Información Nutricional

Calorías340
Proteína28g
Carbohidratos42g
Grasas8g
Fibra6g

Características

tacospescadomangomexicanotropical

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